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ADRESSE

NOUS TROUVER

Centre communautaire du Plateau

8815 avenue Jean-Paquin

Québec (Québec) G1G 4W7

418 624-7220

loisirsplateau@gmail.com

La corporation des loisirs du Plateau a pour mission d'offrir une programmation de loisirs variée (activités culturelles, sportives et de plein-air) aux citoyens du quartier du Plateau de Charlesbourg.

Notre nouveau centre communautaire dispose de magnifiques salles modernes et lumineuses pour la location. Réservez-les pour vos événements et réceptions (mariage, anniversaire, réunion, etc.).

dès le 10 avril, 9h

PROGRAMMATION 

HIVER 2019

Pré-inscriptions : du 19 novembre, 9h, au 30 novembre

  • Pour les personnes inscrites à la session Automne 2018

Période d'inscription: du 1er décembre 2018, 9h, au 6 janvier 2019

*Après le 6 janvier, possibilité de s'inscrire dans les cours qui ne sont pas complets et/ou qui ne sont pas annulés.
  Veuillez communiquer avec nous par téléphone (418 624-7220)

Enfants et adolescents - Activités culturelles et éducatives

  • J’apprends l’anglais 3-4 ans Samedi 10h à 11h

  • J’apprends l’anglais 5-6 ans Samedi 9h à 10h ANNULÉ

  • J’apprends l’anglais 7-12 ans Samedi 11h à 12h

  • J’apprends la musique 3-6 ans Samedi 10h à 11h ANNULÉ

  • J’apprends la musique 3-6 ans Samedi 9h à 10h (en alternance 1 semaine sur 2) ANNULÉ

  • Les petits cuistots 8-12 ans Dimanche 10h à 11h ANNULÉ

  • Les petits scientifiques 5-10 ans Samedi 9h30 à 11h ANNULÉ

  • Les petits scientifiques 5-10 ans Samedi 11h à 12h30 (en alternance 1 semaine sur 2) ANNULÉ

Enfants et adolescents - Activités sportives

  • Ballet Jazz 5-7 ans Dimanche 10h à 11h

  • Danse découverte 3-4 ans Dimanche 9h à 10h

  • Escrime Débutant 6-17 ans Mardi 19h15 à 20h15

  • Escrime Initié 8-17 ans Mardi 20h15 à 21h30

  • Funky/ Hip-Hop 6-10 ans Dimanche 11h à 12h

  • J'apprends à patiner 3-4 ans Dimanche 9h15 à 10h

  • J'apprends à patiner 4-5 ans Samedi 9h15 à 10h

  • J'apprends à patiner 5-6 ans Dimanche 8h30 à 9h15

  • J'apprends à patiner 7-9 ans Samedi 8h30 à 9h15

  • ​Pur Instinct et Spikeball 12 à 16 ans Jeudi 18h30 à 19h30 ANNULÉ

  • Street Dance 5-7 ans Dimanche 9h à 10h ANNULÉ

  • Street Dance 8-9 ans Dimanche 10h à 11h ANNULÉ

  • Street Dance 10-12 ans Dimanche 11h à 12h ANNULÉ

  • Tennis 5-7 ans Samedi 13h à 14h ANNULÉ

  • Tennis 8-12 ans Samedi 14h à 15h

Adultes - Activités culturelles et éducatives

Adultes - Activités sportives

  • Anglais Débutant Mardi 15h30 à 17h 

  • Anglais Débutant Jeudi 17h30 à 19h ANNULÉ

  • Anglais Intermédiaire Mardi 14h à 15h30

  • Anglais Intermédiaire Jeudi 19h à 20h30

  • Anglais Avancé Mardi 17h30 à 19h

  • Anglais Avancé Jeudi 15h30 à 17h ANNULÉ

  • Espagnol Débutant Vendredi 19h à 20h30 ANNULÉ

  • Club de marche Mercredi 12h45-15h30

  • Danse en ligne Débutant/Intermédiaire Mercredi 19h à 20h15 ANNULÉ

  • Danse en ligne Avancé Lundi 19h30 à 20h45

  • Pur Instinct Jeudi 20h30 à 21h30 ANNULÉ

  • Spikeball Jeudi 19h30 à 20h30 ANNULÉ

Adultes - Activités de mieux-être

Adultes - Conditionnement physique

  • Baladi Mardi 17h15 à 18h30

  • Bodysculpt Jeudi 18h15 à 19h15 ANNULÉ

  • Mise en forme maman-bébé Vendredi 9h30 à 10h30 ANNULÉ

  • Mise en forme traîneau Vendredi 10h30 à 11h30 ANNULÉ

  • Mise en forme 50 Mardi 10h15 à 11h15 

  • Mise en forme 50 Jeudi 10h15 à 11h15 

  • Pilates Débutant Mardi 17h30 à 18h30

  • Pilates Intermédiaire Jeudi 17h30 à 18h30

  • Pilates 50 Mardi 9h à 10h

  • Step athlétique Jeudi 17h15 à 18h15

  • Stretching 50 Jeudi 9h à 10h

  • Stretching et tonus Jeudi 18h35 à 19h35

  • Strong by Zumba Lundi 10h à 11h

  • Strong by Zumba Mardi 19h30 à 20h30

  • Tri dimension Lundi 17h15 à 18h15 ANNULÉ

  • Zumba Gold Mardi 11h30 à 12h30

  • Zumba Gold Jeudi 11h30 à 12h30

  • Zumba Fitness Mardi 18h30 à 19h30

  • Hatha Yoga Lundi 11h à 12h

  • Power Yoga Mercredi 18h30 à 19h30

  • Qi-gong Lundi 18h30 à 20h

  • Yoga Mercredi 14h à 15h ANNULÉ

  • Yoga Doux Jeudi 10h à 11h

  • Yoga Flow Mercredi 19h30 à 20h30

  • Yogalates Mardi 18h35 à 19h35 COMPLET

  • Yoga maman/bébé Mercredi 13h à 14h

  • Yoga prénatal Mercredi 19h à 20h

*Des changements peuvent avoir été apportés après la parution de cette programmation dans le livret de l'arrondissement de Charlesbourg. En cas de disparité, les renseignements figurant sur notre site internet et sur votre confirmation d'achat en ligne prévaudront sur ceux publiés dans le livret de la Ville de Québec.