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ADRESSE

NOUS TROUVER

Centre communautaire du Plateau

8815 avenue Jean-Paquin

Québec (Québec) G1G 4W7

418 624-7220

loisirsplateau@gmail.com

La corporation des loisirs du Plateau a pour mission d'offrir une programmation de loisirs variée (activités culturelles, sportives et de plein-air) aux citoyens du quartier du Plateau de Charlesbourg.

Notre nouveau centre communautaire dispose de magnifiques salles modernes et lumineuses pour la location. Réservez-les pour vos événements et réceptions (mariage, anniversaire, réunion, etc.).

dès le 10 avril, 9h

PROGRAMMATION 

PRINTEMPS 2019

Pré-inscriptions : du 4 mars, 9h, au 10 mars

  • Pour les personnes inscrites à la session Hiver 2019

Période d'inscription: du 11 mars, 9h, au 7 avril

*Après le 7 avril, possibilité de s'inscrire dans les cours qui ne sont pas complets et/ou qui ne sont pas annulés.
  Veuillez communiquer avec nous par téléphone (418 624-7220)

Enfants et adolescents - Activités culturelles et éducatives

  • J’apprends la musique 3-6 ans Samedi 10h à 11h (ANNULÉ)

  • Les petits cuistots 8-12 ans Samedi 10h à 11h30

  • Les petits scientifiques 5-10 ans Samedi 9h30 à 11h30

Adultes - Activités de mieux-être

Adultes - Conditionnement physique

  • Baladi Mardi 17h15 à 18h30

  • Entraînement sur circuit Mercredi 14h45 à 15h45 (ANNULÉ)

  • Mise en forme 50 Mardi 10h15 à 11h15 

  • Mise en forme 50 Jeudi 10h15 à 11h15 

  • Mise en forme maman-bébé Vendredi 9h30 à 10h30 (ANNULÉ)

  • Mise en forme poussette Vendredi 10h30 à 11h30

  • Pilates Débutant Mardi 17h30 à 18h30

  • Pilates Débutant/Intermédiaire Jeudi 17h30 à 18h30

  • Pilates 50 Mardi 9h à 10h

  • Step athlétique Jeudi 17h15 à 18h15

  • Stretching 50 Jeudi 9h à 10h

  • Stretching et tonus Jeudi 18h35 à 19h35

  • Strong by Zumba 50 Lundi 10h à 11h (ANNULÉ)

  • Strong by Zumba Mardi 19h30 à 20h30

  • Zumba Fitness Mardi 18h30 à 19h30

  • Zumba Gold Mardi 11h30 à 12h30

  • Zumba Gold Jeudi 11h30 à 12h30

  • Hatha Yoga Lundi 11h à 12h (ANNULÉ)

  • Power Yoga Mercredi 18h30 à 19h30

  • Yoga Doux Jeudi 10h à 11h

  • Yoga Flow Mercredi 19h30 à 20h30

  • Yogalates Mardi 18h30 à 19h30

  • Yoga Maman-bébé Mercredi 13h45 à 14h45 (ANNULÉ)

  • Yoga prénatal Lundi 19h à 20h (ANNULÉ)

Adultes - Activités sportives

  • Club de marche Mercredi 12h45 à 15h30

*Des changements peuvent avoir été apportés après la parution de cette programmation dans le livret de l'arrondissement de Charlesbourg. En cas de disparité, les renseignements figurant sur notre site internet et sur votre confirmation d'achat en ligne prévaudront sur ceux publiés dans le livret de la Ville de Québec.